(این وعده سال 86 است)!!!!!!!!!!!!!!!  

پایتخت جدید ایران با جمعیت 250 هزار نفر

وزیر کار و امور اجتماعی جزئیاتی از انتقال پایتخت ایران را اعلام کرد.

به گزارش عصرایران، محمد جهرمی گفت: طبق برنامه ریزی های به عمل آمده، جمعیت پایتخت جدید، حتی تا 50 سال آینده نباید از 250 هزار نفر تجاوز کند. زیرا هر شهری که بیش از 250 هزار نفر جمعیت داشته باشد یارانه و هزینه های اداره آن شهر به صورت تصاعدی افزایش می یابد و اگر بخواهیم مشکل اقتصادی کشور را به صورت ریشه ای حل کنیم نیازمند این هستیم که از ایجاد شهرهای بالای 250 هزار نفر جلوگیری کنیم.

وی در یک گفت و گوی تفصیلی با ارگان دولت (ایران) افزود: قرار نیست دولت در شکل فعلی و با تمام وزارتخانه ها به شهر جدید منتقل شود، بخشی از فعالیت های دولت باید بر اساس سیاست های اصل 44 به مردم واگذار شود و در نهایت هسته اصلی و مرکزی دولت منتقل شود.

وی با اشاره به اینکه در دولت قبل 5 گزینه برای جانشینی پایتخت مطرح بود که هیچکدام مورد موافقت قرار نگرفت اعلام کرد که هنوز هم گزینه خاصی مشخص نشده است.

جهرمی در پاسخ به این سوال که "فکر نمی کنید هزینه انتقال پایتخت خیلی زیاد باشد؟" گفت: هزینه انتقال پایتخت از هزینه انتقال مجموعه های اقتصادی و تولیدی خیلی کمتر است. به هر حال برای حل این مشکل و جلوگیری از پیچیده تر شدن آن باید این هزینه را پرداخت کرد.

وی با اشاره به اینکه تاکنون بیش از 20 کشور جهان از جمله مالزی و اندونزی پایتخت های خود را جابه جا کرده اند تصریح کرد: به نظر من با انتقال پایتخت مشکل خاصی ایجاد نمی شود. در یک نقطه دیگر از این کشور شهری احداث می شود و یک سری از مردم در آنجا زندگی می کنند مانند سایر شهرهای کشور. به هر حال شاید در اول کار برای مردم سخت باشد ولی به سرعت حل خواهد شد. باید به این نکته توجه کرد که در حال حاضر مشکلات تهران خیلی بیشتر است شما فقط معضل ترافیک را در نظر بگیرید که چه هزینه ای بر کشور و مردم تحمیل می کند.

وزیر کار در پایان گفت: موضوع انتقال پایتخت با رییس جمهور مطرح و قرار شده است مورد بررسی دقیق و کامل قرار گیرد.

گفتنی است موضوع انتقال پایتخت برای اولین بار در سال 1364 و همزمان با دویستمین سالگرد پایتختی تهران مطرح شد و در دولت نهم نیز پیشنهاد آن را وزیر کار مجدداً مطرح کرده است .

برنامه سینماهای اصفهان

قدس 1            دختر میلیونر

قدس 2              حلقه های ازدواج

فلسطین           زندگی شیرین

خانواده               نیش و زنبور

سپاهان            حلقه های ازدواج

تاثیر نماز بر کاهش افسردگی

حضرت علی (ع) می فرماید :  

"خداوند هر گاه خیری بر بنده اش بخواهد، به او کم خوابی، کم خوری و کم حرفی را تلقین می کند."

در قسمت قبل از تأثیر نماز بر بهداشت خواب صحبت کردیم. حال در ادامه همان موضوع باید گفت که دانش پزشکی ظرف چند دهه اخیر، موفق به کشف مهمی پیرامون خواب شده است و آن کشف، بخشی مهم در طول خواب انسان، به نام خواب  REM بوده است( خواب از دو مرحله ی خواب عمیق و خواب REM تشکیل شده است که به طور یک در میان در طی شب حاصل می شوند).

پس از آن که حدود 45 دقیقه از خواب رفتن انسان گذشت، مرحله  REM آغاز می شود و برای مدت کوتاهی (حدود 10 تا 15 دقیقه) ادامه می یابد.

در طول مرحله REM ، به طرز اسرار آمیزی تمام عضلات اسکلتی بدن از کار می افتد و شخص کاملاً بی حرکت می شود و نوار مغزی شخص به جای حالت خواب ، حالت بیداری کامل را نشان می دهد، طوری که در این حالت مغز از فعالیت بالایی برخوردار است.

در طی مرحله ی REM ، درجه حرارت بدن و ضربان قلب به طور غیر منتظره ای بالا می رود و حرکات سریعی در چشم های فرد دیده می شود که علت نامگذاری این مرحله نیز می باشد(مرحله حرکات سریع چشم:  RAPID  EYE  MOVEMENT). چنانچه شخص را در این حالت بیدار کنیم به احتمال بسیار قوی، ابراز می کند که در حال خواب دیدن بوده است.

مرحله REM پس از 10 تا 15 دقیقه متوقف می شود و پس از آن در طول خواب و به طور دوره ای و به طور منظم تکرار می شود . با این وجود کل دوران REM در طول یک خواب 8 ساعتی در اشخاص طبیعی، 90 دقیقه خواهد بود و قسمت اعظم آن در ساعات نزدیک به صبح به وقوع می پیوندد.

امروزه دانش پزشکی به اثبات رسانده که یکی از علائم مهم در بیماری افسردگی، افزایش مدت خواب  REM نسبت به میزان طبیعی است، طوری که شخص افسرده بیشتر از سایر اشخاص خواب می بیند، یعنی زمان بیشتری را در مرحله  REM به سر می برد.

از این جهت یک مبنای مهم در تولید داروهای ضد افسردگی، کاهش مرحله  REM از خواب می باشد، از جمله داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای.

علاوه بر این یک روش درمانی جدید برای بیماران افسرده ، بیدار نگه داشتن آنها ، برای کاهش میزان REM می باشد.

زمان نماز صبح که در آیه ی 78 سوره مبارکه " اسراء" با عنوان " إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ کَانَ مَشْهُودًا " از آن نام برده شده است* و مورد تأکید فراوان می باشد، به گونه ای قرار گرفته است که سبب کاهش قابل ملاحظه میزان خواب REM در اشخاص می شود.

همانطور که خواندید قسمت اعظم خواب REM در حوالی صبح به وقوع می پیوندد و چنانچه شخص خود را ملزم به بیداری صبحگاهی کند، در حقیقت جلوی ورود خود به مرحله قابل توجهی از خواب REM را گرفته است.

لذا بیداری صبحگاهی برای نماز، خود به تنهایی می تواند به عنوان دارویی در پیشگیری از افسردگی و حتی درمان آن مطرح باشد.

لازم به توضیح است که خواب  REM در حد متعادل برای حفظ سلامت و رفع خستگی لازم است، اما زیادی آن منجر به مشکلات مختلفی از جمله افسردگی می شود و نقش نماز به عنوان متعادل کننده میزان  REM مشهود است.

پی نوشت:

*آیه ی 78 سوره اسراء:

أَقِمِ الصَّلاَةَ لِدُلُوکِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّیْلِ وَ قُرْآنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ کَانَ مَشْهُودًا

بر اساس تازه‌ترین پژوهش‌های علمی، سجده کردن انسان را از بیماری‌های روحی، جسمی و هم‌چنین سرطان حفظ می‌کند.

به گزارش شیعه نیوز به نقل از خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، پروفسور محمد ضیاءالدین حامد از اساتید علوم بیولوژیک و از مسوولان پژوهشگاه مرکز تکنولوژی قاهره با اعلام این خبر اظهار داشت: در قرن حاضر که انسان از هر جهت در معرض الکترومغناطیس‌ها قرار دارد و هم‌چنین نیاز انسان به تخلیه اشعه‌های زائد وجود دارد، دریافتیم که تخلیه این اشعه‌ها از طریق سجده کردن صورت می‌گیرد.

وی ادامه داد: بر اساس یافته‌های موجود، هر اندازه که محور طولی انسان کاهش یابد، میزان در معرض اشعه‌های الکترومغناطیسی قرار گرفتن او نیز کم می‌شود.

وی افزود: شیوه درست تخلیه الکتریسیته‌ی بدن به همان شیوه‌ای است که انسان در زمان نماز گزاردن دارد و به سوی مکه نماز می‌خواند، چرا که این حالت بهترین حالت است و شخص احساس آرامش و راحتی بیشتری خواهد داشت.

راه های پیش گیری از سوء مصرف مواد مخدر در بین دانش آموزان

محمدرضا فلسفین